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Houmous de petits pois à la menthe

  • Photo du rédacteur: L'eau à la bouche
    L'eau à la bouche
  • 9 août 2019
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 3 févr. 2020


Et dire qu'il y a encore quelques mois, je détestais les pois chiches. Aujourd'hui, j'adore ça ! Que ce soit en falafels ou en houmous, j'en cuisine assez régulièrement. Vous retrouverez d'ailleurs sur le blog, d'autres versions de houmous: le houmous classique, le houmous aux tomates séchées, le houmous à l'avocat. Aujourd'hui, je vous propose une version aux petits pois aromatisée à la menthe pour la touche de fraîcheur et de pep's ! Merci à ma belle sœur pour cette idée, c'est vraiment très bon 😊

Ingrédients :

  • 1 petite boîte de pois chiches

  • 200g de petits pois surgelés

  • 1 gousse d'ail

  • 2 cuillères à café de tahini

  • 1 cuillère à soupe de jus de citron

  • 6 belles feuilles de menthe (ou plus si vous aimez beaucoup ça)

  • Sel, poivre

  • 1 cuillère à thé de cumin

Préparation :

Dans le bol du mixeur, placer tous les ingrédients. Mixer jusqu'à obtenir une texture bien lisse et bien crémeuse. Ici, je le fais au companion, avec l'ultrablade, vitesse 11, pendant 3 minutes minimum (à adapter seon la consistance souhaitée).

Rectifier l'assaisonnement si besoin (sel, poivre, cumin et menthe).

Réserver au frais jusqu'à dégustation.

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© 2016 par L'eau à la bouche. Créé avec Wix.com

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