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  • Photo du rédacteurL'eau à la bouche

Poêlée de haricots blancs et knackis


Ce que j'aime avec le companion, c'est qu'il est vraiment possible de concocter un petit repas complet ultra rapidement ! Alors là, pour le coup, je vous l'accorde, rien de bien recherché mais c'était très bon.

Il est tout à fait possible de réaliser cette recette sans companion, avec une simple casserole.

Ingrédients :

  • Une boite d'haricots blancs (540 g)

  • 4 à 6 knackis

  • 2 échalotes

  • 2 cuillères à soupe de crème fraîche 

  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

  • 1 cuillère à soupe d'épices de votre choix (ici, j'ai mis des épices mexicaines)

Préparation :

Rincer les haricots blancs.

Éplucher les échalotes et les émincer.

Dans le bol muni du mélangeur: mettre l'huile d'olive, les échalotes, et les knackis. Lancer le programme Mijoté P1 sans rien en changer (130° pendant 5 minutes). Ajouter ensuite les haricots blancs , les épices, et la crème et lancer le programme Mijoté P2 / mettre 90° pendant 10 minutes.

Vous pouvez passer à table, c'est prêt ! 

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