Smoothie framboise, pastèque et menthe

Le smoothie, c'est la vie! Surtout en cette période de l'année, avec les chaleurs! N'oublions pas qu'il est préconisé de manger 5 fruits et légumes par jour, le smoothie est une façon hyper facile et détournée d'atteindre l'objectif! Personnellement, je mets généralement un minimum de 2 fruits par smoothie, des fois plus. A vous de jouer! Celui-ci est vraiment très rafraîchissant, en période de grosse chaleur, il sera parfait! Aucun produit laitier dans cette recette, contrairement à d'habitude (je mets souvent du yaourt), ici il n'y a que du fruit, des glaçons et de la menthe!

Ingrédients :

• 100 g de framboises

• 300 g de pastèque

• 2 feuilles de menthe (de mon jardin bien sûr hihi)

• 3 glaçons

Préparation :

Mettre le tout dans le blender, mixer pendant quelques secondes. Les glaçons ne doivent pas forcément disparaître, il peut rester quelques morceaux, c'est même encore mieux!

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