Wrap au thon

🌯 [PASSION WRAP] • En ce moment, je ne pourrais me faire que de ça, tellement déclinable à l'infini! Parce qu'on avait prévu un barbecue dimanche dernier mais qu'il faisait bien trop chaud et qu'après une bonne balade sur la brocante avec le doudou, on avait bien trop chaud pour se mettre à table réellement! Donc hop, un petit repas léger sur le pouce, et c'est bien suffisant! Thon, maïs et avocat pour celui-ci 😍 Ce wrap sera parfait pour un repas léger le soir !

Ingrédients :

(pour 2 galettes, donc 2 personnes)

• 2 galettes de blé

• 1 avocat 

• 1 boîte de thon (moyenne)

• Quelques grains de maïs

• 100 g de fromage frais

• De la ciboulette

• Du persil

• Sel, poivre

Préparation :

Égoutter le thon. Le mélanger avec 50g de fromage frais, de la ciboulette, du persil, sel, poivre. Réserver au frais. 

Au moment de manger, étaler le reste du fromage frais sur les galettes. 

Étaler du thon, des grains de maïs, des lamelles d'avocat.

Refermer les Wraps et déguster immédiatement! 

Bon appétit !

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