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Photo du rédacteurL'eau à la bouche

Mini muffins aux légumes du soleil


De supers muffins salés !!! Frais, ils font penser à l’été, au soleil ! Ce sont mes petits chouchous côté muffins salés..

Ingrédients :

  • 2 tomates

  • 1 oignon

  • 1/2 courgette

  • 1/2 de poivron rouge

  • 1/2 de poivron jaune

  • 1/2 de poivron vert

  • 2 carottes

  • 4 œufs

  • 8 cuillères à soupe de vin blanc sec

  • 8 cuillères à soupe d’huile d’olive + pour cuire les légumes

  • 12 cuillères à soupe de farine

  • 2 cuillères à café de levure chimique

  • Sel, poivre, herbes de Provence

Préparation :

Laver les légumes, les éplucher, les couper en tous petits morceaux.

Faire revenir tous les légumes dans de l’huile d’olive, ajouter des herbes de Provence, saler, poivrer à votre goût. Les laisser cuire quelques minutes.

Dans un saladier, battre les œufs en omelette, ajouter le vin blanc, l’huile d’olive, battre de nouveau. Y incorporer la farine, la levure, bien mélanger.

Ajouter les légumes: il est possible que vous en ayez trop… dans ce cas, mettez-les de côté, vous pourrez les manger avec un steak haché par exemple.

Verser la préparation dans les moules à muffins en silicone, ou autre si vous les voulez sous une autre forme, les cuire au four préchauffé à 200° pendant environ 20 minutes: surveiller la cuisson.

Se déguste aussi bien chaud que froid, j’adooooore !!!!

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